vedicyogac@gmail.com
Пн-Пт: 7.00 - 22.00;
Сб-Вс: 9.00 - 21.00
+38 0532 67 0047;
+38 099 151 3393; +38 096 963 3305

Что такое Аюрведа

Что такое Аюрведа

Аюрведа значит «наука о жизни». «Аюр» означает жизнь, а «Веда» означает наука. Она возникла в Индии больше, чем 11 000 лет назад. Аюрведа делает акцент на том, что здоровье- это сбалансированный образ жизни, применение аюрведических растительных добавок, правильное питание, упражнения, массаж. В переводе с санскрита литературное значение слова Аюрведа- это наука о жизни.

Аюрведическая философия базируется на понятии, что все во вселенной и в человеческом теле создано из пяти элементов: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир (Пространство). Воздух представляет все, что находится в газообразном состоянии, Земля представляет материю в твердом состоянии, все жидкости представлены Водой, Огонь представляет любую материю, которая может трансформироваться.

В наших телах, как и в природе, эти пять элементов сосуществуют в великой бесконечной  гармонии, и ни один из них не преобладает над другим. Для этого гармоничного существования должна быть сила, управляющая отношениями между элементами природы. В парных взаимоотношениях, сила, ведущая и управляемая ими, называется доша. Доши  представляют «тонкую энергию», которая сочетает и балансирует характеристики двух элементов, влияющих на нее. Эта сила должна совместить и сбалансировать такие, казалось бы, противоположные силы, как:

Вата- управляет взаимоотношениями между воздухом и эфиром,
 Пита- это огонь и вода, в то время , как
 Капха совмещает воду и землю.
Кроме наших тел, все вокруг нас имеет эти три доши, растения, животные, фрукты, овощи могут быть классифицированы, используя те же принципы.
 В наших телах Вата- это сила, стоящая за движениями, следовательно, все, что двигается или помогает создавать движения, находится под ответственностью Вата доши. Пита отвечает за пищеварение и метаболизм. Принимая пищу, мы трансформируем ее  в ее главную базовую форму для всасывания питательных веществ, необходимых всему телу.
Капха доша отвечает за жидкости, которые действуют как смазка при движениях и как клей, помогающий удерживать части вместе. Когда мы принимаем пищу, солирует Вата доша, пищеварение- Пита, направляет и распределяет энергию по различным частям тела Капха доша.

Каждый нуждается во всех трех Дошах, поскольку каждая из них играет определенную роль в нашем теле и уме. Обычно в человеке сильнее проявлена одна или две доши. Эта уникальная комбинация Дош определяет уникальный тип тела (или Доша) каждого существа. Комбинации могут быть Вата/Пита, Вата/Капха, Пита/Капха; вместе шесть комбинаций этих Дош. Большинство людей сочетают две из них. Также возможно, но это необычно, когда человек сочетает три Доши в равных пропорциях или полностью только одну Дошу. Эта комбинация Дош известна как Пракрити. Она предопределена с рождения и остается неизменной на протяжении всей жизни. Когда ее природное состояние в балансе, наши Доши снабжают нас силой, которая позволяет противостоять условиям, вызывающим заболевания. Когда же происходит дисбаланс, то в теле нарушается гомеостаз, что приводит к развитию заболеваний.

Доши и заболевания.
Когда природные пропорции или баланс ваших Дош нарушается, тогда возникают расстройства и болезни. Доши могут выйти из баланса из-за неправильного образа жизни, накопления большого количества токсинов, стресса, депрессии, неправильного питания, вредных привычек и даже из-за изменения погоды. Философия аюредичесиой медицины ставит ударение, скорее, на умеренности, чем на отказе. Мы можем быть здоровыми, практикуя умеренность в области своего типа тела.

Наша доминирующая Доша будет определять нарушения, к которым мы имеем склонности. Доминирующая Вата, выходящая из баланса, будет проявляться в виде трудностей, связанных с движениями или с частями тела, помогающими нам передвигаться в пространстве. Пита, находящаяся в дисбалансе, будет вести к нарушению метаболизма и пищеварительной системы, что так же вызывает воспалительные процессы. Дисбаланс Капхи приводит к ожирению, задержке жидкости, пневмонии, нарушению температуры тела и др.