vedicyogac@gmail.com
Пн-Пт: 7.00 - 22.00;
Сб-Вс: 9.00 - 21.00
+38 0532 67 0047;
+38 099 151 3393; +38 096 963 3305

Йогатерапия

Йогатерапия

Часто, когда люди говорят о йогатерапии, подразумеваются различные позы йоги(асаны), что является, несомненно, ценным, но наряду с этим, очень важно понимание человека того, почему люди заболевают.

Происходит это, когда функции праны ( энергии) выходят из баланса. В основном, причины заболеваний лежат в этом. Причины же дисбаланса праны находятся в гунах, какая гуна преобладает в вашей жизни и сознании. Гуна- означает качество, свойство. Все в природе подчиняется трем гунам: саттва- благость, гармония; раджас- страсть; тамас- невежество.
Саттва гуна- осознанное, сбалансированное состояние, ясный ум, находящийся в настоящем моменте, разумность, позитивные эмоции, гармония, любовь, понимание, здоровье.

Раджас, гуна страсти- осознанность пребывает в будущем, стресс, беспокойства, суетливость, чрезмерные усилия, эгоизм.
Тамас, гуна невежества- осознанность находится в прошлом, отсутствие действий, депрессия, неразумность, негативные разрушительные эмоции по отношению к себе и другим.

Причины болезней зарождаются в гунах раджаса и тамаса.
Цель йогатерапии- различными методами и практиками выводить человека к саттвичному отношению в жизни.  Тогда болезни преодолеваются.

Важно понять, что основа исцеления- это настоящее. Йогатерапия- значит научиться быть способным, с помощью различных практик, переносить осознанность в настоящее, тогда приходит возможность  исцеления. Исцеляющая сила находится внутри нас- это атма шакти.  Когда эта сила направлена в прошлое, это оборачивается депрессией, когда в будущем- это стресс.

Согласно взгляду йоги, основная причина болезней- это проживание жизни в прошлом, где мы уже ничего изменить не можем- тамагуна, или жизнь в будущем, где мы еще не можем сделать ничего- раджагуна. Когда мы направляем энергию в настоящее, где мы можем действовать, где природа нам предоставляет свободу выбора, тогда мы можем черпать силу из источника исцеления, который внутри нас и снаружи в матери-природе- это все пять элементов: земля, вода, огонь( солнце), ветер и пространство.
Когда мы соприкасаемся с землей, воздухом, водой, солнцем сознательно, они настраивают гармонизирующий инструмент внутри нас, позволяя потоку исцеляющей энергии течь спонтанно.

Мы предлагаем комплексный подход в процессе самоисцеления,  объединяющий все различные аспекты йоги ( асаны, пранаяма, мантра, медитация, крийя, нада и др.), включая образ жизни и философию йоги, использование силы природы, которые действуют всесторонне на разных уровнях.
Исцеление зависит от того, какой из аспектов наиболее близок человеку, соответственно эффект от его практики будет наиболее ощутим.
Все это помогает настроить наш инструмент-тело и ум, балансирует энергии, повышается сопротивляемость организма болезням, и запускается естественный природный механизм самоисцеления. Важно понимать, что сопротивляемостью организма управляет ум. Когда человек живет в стрессе, в негативе, ведет недисциплинированный образ жизни( еда, сон, физические нагрузки), все это действует разрушительно.

Понятие "здоровье"  в йоге охватывает все аспекты человеческого существа, все измерения: физическое, ментальное и духовное. Полное исцеление возможно только при холистическом, целостном подходе.

Практика йоги гармонизирует все человеческое существо вцелом.
Важно понимать, что исцеление зависит только от решимости человека, не только от техник и от учителя, но от того, насколько человек может сконцентрированно направить максимум своей энергии и внимания в процесс исцеления.
Насколько человек может присутствовать в процессе, насколько он делает это с открытым сердцем, настолько это будет работать для него.